Para ello es esencial mantener un buen nivel de concentración durante toda la jornada de estudio, y no perderlo a medida que avancen las horas, hay que saber graduarlo y aplicar técnicas de gestión del tiempo.
El tiempo para aprobar una Oposición no se mide en años, es incorrecto decir “tarde 3 años en sacar la Opo”, el tiempo real se mide en horas, porque no serán iguales los años para el que estudia y se concentra 6 horas al día al que lo hace 3 horas…
Son muchas horas perdidas y todo el tiempo que pierdas hoy serán los años que estudiarás en el futuro.
Empieza tu estudio con un número de horas realista que puedas cumplir y ve aumentando cada semana quince minutos o media hora hasta llegar a tu número ideal de horas.
No uses el móvil en las pausas cortas de 5 minutos, porque nunca será de 5 minutos si te entretienes con el móvil sabes que será mucho más tiempo.
Te claro qué vas a hacer y de qué hora, a qué hora. Más foco, mejores resultados.
Divide tu estudio en turnos (mañana y tarde) si estudias todo el día o en horas si vas a hacerlo a tiempo parcial.
Es importante que tengas realizado una programación de estudio a año vista y que concretes tus objetivos semanales y diarios y la mantengas siempre viva.
Busca recompensas semanales por cumplimiento de objetivos.
Solemos arrancar mega motivados, pero a lo largo del proceso puede oscilar, disminuir, o incluso desaparecer, entonces no pierdas de vista los motivos por los que decidiste empezar, los tuyos.
No te equivoques, no es necesaria la motivación para estudiar, lo hacemos por responsabilidad y compromiso con nuestra meta, pero es cierto que estudiar con ilusión ayuda a cumplir los objetivos diarios.
Caos en tu mesa será caos para tu cabeza. Cuida tu espacio de estudio.
Cuida el descanso, un mínimo de horas de sueño son necesarias para reparar el cansancio acumulado y enfocar el día con ganas.
En un folio, crea dos listas de “asuntos pendientes”, una por cara para que si te asaltan pensamientos los anotes y puedas continuar con tu estudio:
Deja estas tareas o déjalas para días u horas del día de poca concentración.
Te dejamos los últimos dos para ti de manera personal, para que pienses y reflexiones que te ayuda a ti a concentrarte y lo anotes e interiorices para no olvidarlo.
Y recuerda Opositar con Océano Prisiones al Cuerpo de Ayudantes de IIPP es otro level..
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